beratung

Das Leben verläuft nicht immer gradlinig. Immer wieder gibt es auch Situationen, die uns herausfordern.

Vielleicht fühlen wir uns überfordert und erschöpft, es kommt zu Konflikten im Arbeits- oder Privatleben, eine Trennung steht an, wir stehen vor einer Neuorientierung.

Oftmals sind diese Phasen kräftezehrend und mit Unsicherheiten und Ängsten

verbunden.

Da kann es kann guttun, sich Unterstützung zu holen.

Im Rahmen meiner Beratung biete ich eine persönliche Begleitung, Unterstützung und Klärungshilfe an. Im geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und Lösungsschritte zu entwickeln.

Meine Beratung kann dabei helfen

• sich selbst und die eigenen Gefühle besser zu verstehen
• neue Perspektiven zu gewinnen
• Lösungsschritte zu entwickeln und Schritt für Schritt umzusetzen
• die eigenen Stärken und Ressourcen wiederzuentdecken
• Lebensfreude und Zuversicht zu verstärken

Ich begleite Sie wertschätzend und ressourcenorientiert. Ihr Anliegen steht dabei im Zentrum. Je nach Ihren spezifischen Wünschen und Bedürfnissen gestalte ich meine Arbeit mit verschiedenen Methoden. Neben dem personenzentrierten Gespräch nutzte ich Elemente aus dem Focusing, der Tanz- und Bewegungstherapie, dem Psychodrama sowie der systemischen Beratung.